5 نصائح لنجاح السمع
قال لي أحد مرضاي ذات مرة: “إنها ليست مثل نظارتي. أرتدي نظارتي وأستطيع الرؤية.”
كان هذا المريض يبلغ من العمر سبع سنوات وعلى الرغم من سنوات الخبرة ، إلا أنني لم أسمع حتى الآن طريقة أفضل لوصف الصعوبة التي تأتي مع زوج جديد من المعينات السمعية.
المعينات السمعية هي مساعدة كبيرة في مساعدة الناس على تقليل إجهاد الاستماع ، واستعادة حياتهم الاجتماعية ، وتقليل الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة لفقدان السمع. في نفس الوقت ، هناك بلا شك فترة تعديل عند استخدام زوجك الأول.
إذا كنت قد حصلت للتو على الزوج الأول ، فتابع القراءة للحصول على النصيحة التي أشاركها عادةً مع المرضى لأول مرة الذين يستخدمون المعينات السمعية.
كن صبوراً مع نفسك
من الشائع حقًا أن ترى الناس محبطين. كما ذكرت سابقًا ، هناك فترة تعديل للمعينات السمعية حيث يستغرق الدماغ بعض الوقت للتعود على الطريقة التي يستشعر بها الأصوات من خلال الأجهزة.
إنه يشبه نوعًا ما زوج جديد من الأحذية. في البداية ، عندما ترتديها ، تكون ضيقة ، وقد تسبب ظهور بثور من وقت لآخر. لكن استمر في ارتدائها وهذا في البداية ، زوج من الأحذية غير مريح ، ربما زوجك المفضل.
توقع أن يستغرق الأمر وقتًا
يمكن أن يؤدي فهم الجداول الزمنية وتحديد التوقعات بشكل صحيح إلى قطع شوط طويل في تقليل الإحباط من أجهزتك الجديدة. بعد فترة من الوقت ، بالكاد ستلاحظها ولكن لكي يحدث ذلك ، تحتاج إلى تكثيف استخدامها حتى تستخدمها باستمرار.
تتمثل إحدى الطرق التي أفعل بها ذلك عادةً مع عملائي في البدء في مكان ما بين 3-5 ساعات في اليوم. من هناك ، بعد فترة من بضعة أسابيع ، قم بزيادة مدة الاستخدام حتى 8 ساعات في اليوم ، وفي النهاية استخدم بدوام كامل.
يساعد هذا في الشعور بالإرهاق من الأصوات الجديدة القاسية أحيانًا والتي يمكنك الآن سماعها مرة أخرى.
أنتبه لتقدمك
مثل أي تغيير للعادة ، من المهم الاحتفال بالنجاحات لتذكير نفسك بما أنجزته. ما يعنيه هذا بالنسبة للمعينات السمعية هو أنه يجب عليك الانتباه جيدًا والتعرف على الأصوات التي يمكنك سماعها والتي لم تسمعها من قبل.
أنا لا أتحدث عن الشيء المزعج مثل بكاء الطفل عبر الشارع. ركز على الأشياء الإيجابية مثل أصوات الطبيعة وأغنيتك المفضلة ومشاهدة فيلم بدون ترجمة.
والأهم من ذلك ، انتبه إلى شعورك بالقدرة على المشاركة في هذه الأنشطة مرة أخرى
أتصل بطبيبك
هذا شيء رأيته كثيرًا ويجب أن أذكر المرضى بانتظام:
ليس عليك انتظار موعد تسجيل الوصول التالي. إذا حدث خطأ ما أو كنت تواجه مشكلات أو انزعاجًا من أجهزتك ، فيجب عليك الاتصال بالمكتب على الفور.
يستغرق الأمر وقتًا للاتصال بالأجهزة بالطريقة التي يريد المستخدم استخدامها والاستماع إليها ، لذلك قد يستغرق الأمر بضع زيارات قبل أن تكون في المرحلة التي تريدها.
جرب أجهزتك في مواقع مختلفة
من أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها المرضى عند استخدام أجهزتهم أنهم لا يعملون في مواقف معينة.
يحدث هذا غالبًا عند عدم استخدامهم للجهاز في مجموعة متنوعة من المواقف والمواقع. سيكون سمعك وإدراكك للصوت مختلفين كثيرًا في المنزل مقارنة بالمطعم المزدحم.
تعتبر فترة الضبط ، في البداية ، حاسمة للنجاح على المدى الطويل مع أجهزة السمع الخاصة بك