ماهو أرهاق الأستماع ؟

هل سألت نفسك يومًا عن سبب شعورك بالتعب العقلي أو الإرهاق بعد محادثة طويلة؟ …. في الطبيعي لا تتعب من المحادثات ولكن يبدو عليك الأرهاق بعد المحادثة .

فأنك قد تكون تعاني من إجهاد الاستماع.

 

ما الذي يسبب تراكم شمع الأذن؟

شمع الأذن هو وظيفة حماية طبيعية تمامًا للأذنين. تنتج آذاننا الصملاخ بشكل طبيعي (الصملاخ هو المصطلح التقني لشمع الأذن) من أجل القيام بأمرين:

1-أبعد الأشياء الغريبة مثل الغبار والجلد والأشياء الأخرى

2-حماية جلد قناة الأذن في حالة وجود ماء بداخلها

كثير من الناس بالكاد يلاحظون ذلك. ولكن قد يعاني البعض من تراكم كبير في شمع الأذن مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو فقدان السمع التوصيلي.

السبب في ذلك ، للأسف ، هو مجرد علم الوراثة ، لذلك لا يوجد شيء يمكن لأي شخص فعله لحلها سوى مساعدة أذنيك على إزالة الفائض بأمان.

 

هل الأدوات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية آمنة؟

يبدو أنه لا يوجد حد للتشكيلة الغريبة من الأشياء والأدوات والتقنيات والقطرات وأشياء متنوعة أخرى للمساعدة في إزالة شمع الأذن.

ما مدى سلامة الأجهزة المستخدمة في أزالة الشمع : على الرغم مما تظهره مقاطع فيديو TikTok و Facebook ، “لا يعمل أي من الأجهزة حقًا.” ENT Oliver Adunka ، MD لـ Consumer Report ، “وبعضها خطير للغاية.”

 

:كيف تنظف أذنيك بأمان في 3 خطوات

لذا إذا لم تنجح أي من هذه الأدوات ، فهل يعني ذلك أنك محظوظ ما لم تذهب إلى طبيب متخصص في طب الأنف والأذن والحنجرة؟

إذا اتبعت

لا تدخل أي شيء في أذنك أصغر من مرفقك

قم بشراء منعم شمع الأذن ونظام التنظيف

اتبع التعليمات الموجودة على العبوة

تعتبر هذه النصيحة رائعة لتراكم القليل من شمع الأذن بين الحين والآخر….ولكن ، إذا كنت تتعامل بشكل متكرر مع أنسداد شمع الأذن لدرجة أنه يتداخل مع سمعك أو يصاب بالتهابات الأذن بأستمرار ، فيجب عليك حجز موعد مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة على الفور لإجراء تقييم رسمي.